隨著天氣的轉(zhuǎn)變，感冒的人越來(lái)越多，而且多屬于暑濕熱傷風(fēng)。感冒一年四季都有，在中醫(yī)看來(lái)，熱傷風(fēng)其實(shí)有三種，其病因、癥狀、治療乃至飲食都有所不同。下面，小編為大家介紹相關(guān)防治知識(shí)，幫大家度過(guò)一個(gè)快樂(lè)健康的一天。那么熱傷風(fēng)吃什么藥？

“熱傷風(fēng)”分兩種

夏天感冒多由濕氣引起，多是暑濕熱傷風(fēng)，但也不排除有細(xì)菌、病毒。為此，專家提醒您，夏天患感冒要先分清類型，別自己亂吃藥。感冒的季節(jié)性特別強(qiáng)，但每個(gè)季節(jié)的類型都有所偏重。比如，冬春季感冒多屬風(fēng)寒，秋季多屬風(fēng)熱型感冒多，而夏天則多由暑濕引起，也就是我們常說(shuō)的“熱傷風(fēng)”。

“熱傷風(fēng)”有風(fēng)寒、暑濕兩種類型。風(fēng)寒型的感冒又分細(xì)菌型和病毒型。如果患者出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、高燒等癥狀，最好到醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)看看白細(xì)胞。如果白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低，就是病毒性感染，板藍(lán)根沖劑、感冒清熱沖劑、雙黃連口服液等都能對(duì)癥。如果白細(xì)胞總數(shù)或中性粒細(xì)胞總數(shù)升高，那么就是細(xì)菌引起的，除了服用常規(guī)感冒藥，還要加服抗生素。倘若是暑濕引發(fā)感冒，使用一般的感冒藥或抗生素效果不大，最對(duì)癥的藥是藿香正氣水或膠囊，服用一周左右患者就能逐漸康復(fù)。

一、得了熱傷風(fēng)遠(yuǎn)離酸、油、涼

第一，烏梅、山楂等酸的食品。熱傷風(fēng)患者由于食欲不佳，許多人喜歡食用山楂、烏梅等具有“開(kāi)胃”作用的食物，其實(shí)不妥。因?yàn)檫@類食物往往性酸，具有收斂的作用，會(huì)在一定程度上影響治療“熱傷風(fēng)”的藥物或食物的發(fā)散作用，在熱傷風(fēng)的初期尤應(yīng)注意。

第二，油炸食物以及富含動(dòng)、植物油脂的食物。由于這類食物也會(huì)妨礙“解表”藥物發(fā)揮療效，服藥期間應(yīng)避免食用。

第三，冷飲。有人認(rèn)為“熱傷風(fēng)”病人吃冷飲正好“對(duì)癥”，其實(shí)這種想法犯了“望文生義”的毛病，過(guò)冷的食物具有“收斂”的作用，也會(huì)影響藥物或食物的“解表”功效。

二、得了熱傷風(fēng)應(yīng)該吃什么藥

熱傷風(fēng)有自愈趨向，主要以非藥物方法治療，包括臥床休息、保證充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。

藥物治療一般以緩解癥狀、縮短病程為目的，癥狀較輕的患者，可自己選用中成藥口服治療。但首先要辨別傷風(fēng)的類型。

暑濕型在夏天比較多見(jiàn)，其特點(diǎn)是消化道癥狀明顯，如惡心、嘔吐、食欲不振及腹瀉，治療首選藿香正氣或葛根芩連湯。風(fēng)寒外感型的患者則表現(xiàn)為怕冷比較明顯，可以喝些姜湯，或選用感冒清熱顆粒等發(fā)散風(fēng)寒的藥物，以發(fā)汗解表；風(fēng)熱外感型的患者除了鼻塞噴嚏外，主要有口干渴、咽喉腫痛、流色黃黏稠的鼻涕等癥狀，治療應(yīng)使用銀翹散類，以辛涼解表、清熱解毒。

如果熱傷風(fēng)后高熱難以退下，或引起咳嗽癥狀較重，一定要到醫(yī)院就診。由傷風(fēng)引起的慢性咳嗽在治療方面比較棘手，需要提前預(yù)防。另外，如果吐瀉癥狀持續(xù)較久，會(huì)引起體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)，將威脅到生命安全。所以，熱傷風(fēng)雖小，但絕不可輕視。

三、熱傷風(fēng)食療怎么吃

夏季感冒除了一般的感冒癥狀以外，還有口渴、心煩等內(nèi)熱現(xiàn)象，所以老百姓常稱之為“熱傷風(fēng)”。飲食療法對(duì)于輔助治療熱傷風(fēng)具有重要的作用，但在選擇食療方法時(shí)也應(yīng)該根據(jù)患者的不同癥狀。中醫(yī)在臨床上常將“熱傷風(fēng)”分為風(fēng)熱型、暑濕型和風(fēng)寒型，那么針對(duì)這三種不同的熱傷風(fēng)該怎么吃呢？

1、風(fēng)熱型

典型癥狀：發(fā)熱重，惡寒輕，咽干咽痛，甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛，鼻塞或鼻流黃涕，口渴，痰黏色黃等。

推薦食療方：

銀花豆豉粥：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖適量，煮粥食用。每日1—2次，具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱的作用，非常適合風(fēng)熱型熱傷風(fēng)患者服用。

銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3—4次。適用于風(fēng)熱型熱傷風(fēng)，發(fā)燒、咽干、口渴為主要表現(xiàn)者飲用。

2、風(fēng)寒型

典型癥狀：惡寒重，發(fā)熱輕，頭痛、關(guān)節(jié)疼痛明顯，鼻塞聲重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉疼痛不明顯，或僅見(jiàn)咽癢。

推薦食療方：

香菜蔥白飲：香菜15克，蔥白(帶根)3段，將兩者洗凈，加水適量，煮沸后再煮5分鐘即可。適用于熱傷風(fēng)中醫(yī)辨證為風(fēng)寒型的初期患者，因蔥和香菜均具有發(fā)汗的功效，出汗較多者不宜食用。

豆腐豆豉蔥白湯：豆腐250克切塊，淡豆豉12克洗凈，二者與15克蔥白段一起放人沙鍋，加水煮開(kāi)，改用文火燉5分鐘，趁熱頓服。外能疏散風(fēng)寒，內(nèi)能清熱解毒，非常適合外感風(fēng)寒入里化熱，以心煩、口干、咽喉疼痛為主要表現(xiàn)者食用。

3、暑濕型

典型癥狀：頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉、不思飲食，伴有發(fā)熱、惡寒、頭痛或全身疼痛等。

推薦食療方：

扁豆花藿香飲：扁豆花20克，藿香12克，銀花10克，白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈，加水適量煎煮，以白糖調(diào)味即可飲服。中醫(yī)認(rèn)為扁豆花具有很好的健脾化濕作用，藿香具有化濕、止嘔、解暑的作用，二者與清熱解毒、疏散風(fēng)熱的金銀花合用，可起到很好的化濕解表效果。

藿香葉粥：鮮藿香葉20克，煎湯待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。具有健脾、化濕、解表的作用。

四、夏天如何預(yù)防熱傷風(fēng)

提高身體抵抗力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。平時(shí)要注意多休息，勞逸適度，生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠；加強(qiáng)體育鍛煉，夏天可選擇游泳、散步等運(yùn)動(dòng)方式；避免急躁的情緒，保持心情舒暢。

保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。避免驟然進(jìn)入室溫較低的空調(diào)房?jī)?nèi)。其實(shí)，在大量出汗后，人體對(duì)風(fēng)寒的抵御能力大大減弱，如果此時(shí)感受寒冷的刺激，便容易患上風(fēng)寒型感冒。夏天，人們經(jīng)常忽略了保暖的重要性，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間工作在空調(diào)環(huán)境下的女性來(lái)說(shuō)，要準(zhǔn)備一件外衣，最好穿褲子或絲襪，避免受寒。

飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱，人體會(huì)消耗大量的水分，一定要多喝水，最好是淡鹽水；飲食宜清淡，多吃富含維生素的水果與蔬菜，避免油膩辛辣和生冷食品；家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來(lái)防暑降溫。

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外，中午日曬較強(qiáng)、氣溫較高的時(shí)候盡量減少戶外活動(dòng)，出門應(yīng)打傘，以免受暑熱而招惹風(fēng)熱型感冒。（樂(lè)貝網(wǎng)）

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