據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，意大利一個(gè)名為阿西亞羅利的小鎮(zhèn)有700位居民，其中有81位居民年齡超過(guò)100歲，占比超過(guò)1/10，成為名副其實(shí)的“長(zhǎng)壽小鎮(zhèn)”�？茖W(xué)家們最近在小鎮(zhèn)住了6個(gè)月，調(diào)查小鎮(zhèn)居民長(zhǎng)壽的秘密。圖為小鎮(zhèn)居民安東尼奧-瓦薩隆和妻子阿米娜，安東尼奧已經(jīng)100歲了，阿米娜93歲。安東尼奧說(shuō)，自己的長(zhǎng)壽得益于地中海式的飲食習(xí)慣，橄欖油、蔬菜、魚(yú)肉和其他新鮮肉類(lèi)是他們主要的食物。

“我們只吃新鮮的食物。”安東尼奧說(shuō)。妻子阿米娜說(shuō)：“我們吃很多魚(yú)肉，還有我們自己種的新鮮蔬菜。我們自己喂養(yǎng)雞，喂兔子，只吃自己生產(chǎn)的東西。”

圖為來(lái)自羅馬大學(xué)的塞爾瓦托教授，他參與了對(duì)小鎮(zhèn)的調(diào)查，希望弄明白長(zhǎng)壽小鎮(zhèn)的秘密。他們調(diào)查了80位長(zhǎng)壽的老人，其中有25位年齡超過(guò)100歲。專(zhuān)家指出，小鎮(zhèn)居民健康的生活方式是主要原因。他們還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)乩夏耆说男陨�活都十分和諧。除此之外，當(dāng)?shù)厝诉�對(duì)心臟病、老年癡呆等老年人常患的疾病有很高的免疫力。

調(diào)查團(tuán)隊(duì)稱(chēng)當(dāng)?shù)乩先巳绱碎L(zhǎng)壽有很多原因，他們的發(fā)現(xiàn)主要有3點(diǎn)。首先，當(dāng)?shù)厝嗣刻焓秤么罅康拿缘�香，而且還自己種植�；蛟S這對(duì)他們的長(zhǎng)壽有幫助。“我們知道迷迭香可以提高大腦功能。”除此之外，當(dāng)?shù)厝诉�非常喜歡運(yùn)動(dòng)，生活方式很積極。不管是釣魚(yú)，散步還是修建花園，每個(gè)人每天都會(huì)做一些事情。專(zhuān)家還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)乩夏耆说男陨�活非常和諧。“這可能也是長(zhǎng)壽的原因之一，性生活可以給生活帶來(lái)更多的新鮮感和樂(lè)趣。

專(zhuān)家希望調(diào)查結(jié)果可以給世界上其他地區(qū)的人們提供一些參考。“我們希望能得出明晰的結(jié)果。如果有人想和他們一樣長(zhǎng)壽，他們可以選擇特定的鍛煉方式和鍛煉量，選擇特定的飲食結(jié)構(gòu)，甚至選擇特定的思考方式。”

調(diào)查結(jié)果還顯示，當(dāng)?shù)鼐用竦拈L(zhǎng)壽和性別沒(méi)有關(guān)系，長(zhǎng)壽的女性和男性數(shù)量幾乎一樣。“這和我們平常的結(jié)果有些不同。一般來(lái)說(shuō)，女性會(huì)比男性壽命更長(zhǎng)。”

阿西亞羅利是奇蘭托海岸的一部分。當(dāng)?shù)負(fù)碛忻利惖淖匀伙L(fēng)光，沒(méi)有工業(yè)，目前已經(jīng)成為國(guó)家公園保護(hù)地。