臨床診療癌癥患者的過程中，常常問及患者的睡眠情況，幾乎大部分存在睡眠不良的經(jīng)歷。睡眠與癌癥的發(fā)生真的存在某種聯(lián)系嗎？

　　美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)研究中心的科學(xué)家們研究證明，正確的睡眠方式能夠預(yù)防機體組織遭到癌癥的侵襲，而對于那些已經(jīng)患上癌癥的人來說，有規(guī)律地進行睡眠與不眠的交替可以緩解病情并增強治療效果。

　　眾所周知，睡眠與不眠之間的循環(huán)周期會對某些荷爾蒙(激素)的分泌標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)生影響，而人體組織中的各項生命活動都受到特定荷爾蒙(激素)指數(shù)的調(diào)控。

　　夜間人體內(nèi)會產(chǎn)生一種褪黑激素，它所具有的抗氧化性能能夠保護體內(nèi)氧化物對脫氧核糖核酸(DNA)造成損害，同時它還可以抑制另外一種荷爾蒙——雌激素的產(chǎn)生，這種雌激素能夠促使某些腫瘤的生長和發(fā)展。

　　還有一種機體晝夜節(jié)律機制對腫瘤細胞會產(chǎn)生影響，那就是荷爾蒙可的松的晝夜變化幅度。這種荷爾蒙的分泌量在凌晨時分處于高潮階段，而在白天則會驟然下降。它能夠?qū)θ梭w的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生巨大的影響，當(dāng)然也影響到人體對腫瘤的抵抗力�？傻乃傻姆置谝�(guī)律一旦遭到破壞，就會導(dǎo)致機體組織免疫系統(tǒng)被破壞，后果將可想而知。

　　現(xiàn)代研究表明，乳腺癌高發(fā)婦女群體大多都從事夜間輪班制工作。同樣，動物實驗結(jié)果也表明，經(jīng)常性的睡眠中斷能夠?qū)е聞游矬w內(nèi)癌腫瘤生長速度加快。

　　日出而作，日落而息是人們自然的生活規(guī)律。中醫(yī)認(rèn)為，正常的睡眠能保證人體氣血的正常運行，臟腑功能的協(xié)調(diào)。關(guān)于氣血的運行，不同的時間會流動到不同的臟腑經(jīng)絡(luò)。從氣血運行的時間規(guī)律看，21點-23點和23點-凌晨3點是睡眠的兩個關(guān)鍵階段。21-23點三焦經(jīng)最旺，而三焦通百脈，21點-凌晨3點是養(yǎng)護肝膽最佳時間。《素問·五臟生成論》曰：“人臥血歸于肝”。肝血充足，才能使百脈氣血充盈，臟腑經(jīng)絡(luò)得以濡養(yǎng)。如果違背了這一規(guī)律，容易影響三焦、肝膽的功能，導(dǎo)致氣血運行失常，為癌癥的發(fā)生創(chuàng)造了可能的條件。（北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科主任醫(yī)師 李忠）